来了来了，十大好玩的单机游戏，除了电脑上的单机游戏之外，还有switch平台上的单机游戏。那么话不多说，直接放出合集！老规矩，胖熊依旧会随机选择几款游戏来详细介绍。这次介绍的有：底特律：化身为人、怪物猎人崛起、只狼、艾尔登法环、勇者斗恶龙11S、侏罗纪世界：进化 2、文明6以及异度之刃3。1.底特律：化身为人《底特律：化身为人》是由Quantic制作的一款人工智能题材互动电影游戏，2018年5月25日发售，对应PS4平台。2020年6月18日steam平台发售，对应PC平台。游戏介绍：在《底特律：化身为人》中，人类和机器人的命运都将掌握在您的手中，您将走进一个不远的一个机器人具有比人类更高智慧的时代。您将体验到史上最为复杂的分支故事——您所作出的每个选择都将影响游戏的结局。
游玩体验：怎么评价底特律：变人？非常出色的剧本，各有特色的角色，分线叙事的题材非常多见，但能把剧本写得这么好的着实很少。仅就作品品质而言这是一部极其优秀的作品，在游玩过程中我不止一次地为其中人物或紧张，或感动，我诚心向每一个人推荐它。但在价值观方面，关于马斯克领导的仿生人革命，实在是很难理解。
配置要求：推荐指数：★★★★★购买地址：网页链接
2.怪物猎人崛起
《怪物猎人：崛起》是CAPCOM制作发行的一款动作角色扮演类游戏，于2021年3月26日在Switch平台发售，2022年1月13日登录PC端Steam平台，为《怪物猎人》系列作品之一。游戏介绍：蓬勃跃动的狩猎本能！为狩猎掀起全新风潮、无拘无束尽情跃动的动作；可随心所欲四下驰骋的全新原野；以及能带来未知的兴奋与惊喜的全新怪物。前所未有的狩猎体验正在《MONSTER HUNTER RISE》中等候各位猎人的到来！
游玩体验：在发售之初，百龙夜行一直是本作大力宣传的一大亮点；在没玩到之前我对这个设计有着很多的好奇，但是当实际体验到这一设计后并不能说是失望，但是却也没那么惊喜。
尽管很多玩家对本作进行了否定乃至是唱衰，但是真当我买下这款游戏投身于一场场狩猎之中，所有的不值得也都成为了值得，此时此刻，于此间之中，崛起带给了我很多的快乐，这样已经足够。
配置要求：推荐指数：★★★★★
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3.只狼
《只狼：影逝二度》是一款由From Software制作的第三人称视角的动作冒险RPG类游戏，该游戏已于2019年3月22日全球同步上市，并支持中文版。游戏介绍：日本，久远的战国时代。一座被大雪覆盖的大山前方，有一个叫苇名的国家。人称“剑圣”的苇名一心，篡夺权力建立了苇名国，乃是北国之雄。现在苇名国正处于存亡的危机之中。一心的孙子苇名的大将军，困境之中秘密召集了自己的军队。
“事已至此，为 了守护住苇名，我们已经别无选择了”、“我们需要那个御子”。就御子开始被孤独地囚禁，身边没有家人、没有家臣、什么都没有。除了一个忍者。这是个无依无靠、孤独的主仆二人所展开的故事。
游玩体验：不错，通关了，故事剧情游戏设定及其音效我愿称其为最棒，这个游戏并不是靠着什么一刀999而获得胜利，而是靠着内心的强大与坚持迎锋而上，一次次死亡使我们变得强大，使我们熟悉对方的招式从而战胜敌人，如果你在人生的低谷期可以去试试玩这款游戏，他会让你强大起来，并且去战胜心中恶魔。
配置要求：推荐指数：★★★★★
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4.艾尔登法环
《艾尔登法环》是一款由日本开发商From Software开发、Bandai Namco发行的黑暗幻想风开放世界角色扮演动作游戏。于2022年2月25日于全平台上除switch外发行。游戏介绍：故事发生在名为“交界地”的地方，这里的人们拥戴永恒女王玛莉卡。也受到玛丽卡所祝福。所有接受祝福的人瞳孔中都有黄金一般的光芒，但也有些人因为各种原因失去了祝福，眼中的光芒消逝。这些人就被称为褪色者，并因此被逐出交界地。
某天因为作为祝福核心的法环被击碎，祝福受到污染的半神们为了收集法环碎片发动了一场又一场的战争，导致世界变的满目疮痍，褪色者们因为法环破碎恢复了祝福，收集艾尔登法环碎片，挑战半神，而玩家们扮演的角色便是褪色者。
游玩体验：人生就是一个开放世界游戏。有很多npc、很多任务、很多风景等着我们去认识，去接触、去探索。每个人都有每个人的玩法，不必照搬照抄其他人的玩法。凡心所向，素履所往；生如逆旅，一苇以航不关此世，不负己心；我自倾杯，且君随意。
配置要求：推荐指数：★★★★★
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5.勇者斗恶龙11S
《勇者斗恶龙11S：寻觅逝去的时光 决定版》支持简体中文，游戏将于2020年12月5日发售，除了Steam外，本作也将登陆Xbox One、Win 10、PS4平台，并将加入Xbox Game Pass。游戏介绍：《勇者斗恶龙XI S》是由创作者Yuji Horii、角色设计师Akira Toriyama和作曲家Koichi Sugiyama打造的传奇角色扮演游戏系列的最新一部作品。这第十一部主要作品是一个完全独立的体验，以全新的角色、美丽细腻的世界、精确调校的回合制战斗以及令人沉浸于其中的故事为特色，吸引了众多忠实粉丝和系列新手玩家。
游玩体验：不愧是JRPG金字招牌之一，如果不是鸟山明的画风，我应该会更早接触这个神作IP（并不是说鸟山明的画风不好，只是对我来说接受程度较低，不过鸟山明御姐系的角色一贯的涩气是真，虽然我不习惯鸟山明的画风，但他御姐系的角色我特别喜欢）。
配置要求：推荐指数：★★★★★
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6.侏罗纪世界：进化 2
《侏罗纪世界：进化2》是Frontier成就非凡的游戏《侏罗纪世界：进化》续作，以2018年极富开创性且充满沉浸感的管理模拟架构为基础进行开发。游戏介绍：在《侏罗纪世界：进化 2》中，将会有超过 75 种史前生物生动再现，其中包括玩家呼声甚高的飞行爬虫类和海生爬虫类。这些动物统治着这片土地，它们会争夺地盘并对周围世界做出智能化的反应，从而带给人更加逼真的感受。使用生物工程来个性化培育拥有全新肤色的恐龙，并通过改变其遗传基因组来解锁不同的特性。
游玩体验：恐龙方面，比一代看起来更加逼真。脸部线条得到优化。与此同时恐龙在沙盒模式中也不需要通过剧情模式一个一个解锁。社交也变得更自然，不再是你说一句我说一句，而是自然的。
恐龙种类也得到大幅度增加，还有海生爬虫类以及飞行爬虫类也得到了融入游戏本体。提高了沙盒模式游戏体验。沙盒模式中可以把喂食处无限食物加进沙盒模式设置里面的。这款游戏整体我很喜欢。
配置要求：推荐指数：★★★★★
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7.文明6
《文明6》是Firaxis Games开发，2K Games发行的历史策略回合制游戏，于2016年10月21日发行PC版本，2018年11月16日登陆Switch平台，2019年11月22日发布了XboxOne、PS4版本，为《文明》系列第六部。游戏介绍：游戏中玩家建立起一个帝国，并接受时间的考验。玩家将创建及带领自己的文明从石器时代迈向信息时代，并成为世界的领导者。在尝试建立起世界上赫赫有名的伟大文明的过程中，玩家将启动战争、实行外交、促进文化，同时正面对抗历史上的众多领袖。
游玩体验：文明6虽然有一些争议，但我作为一个20年文明玩家要说句公道话。大家看看很多单机游戏都做不出新东西了，但是文明6我们能看到创作团队勇于进行大胆的尝试，这一点其实是难能可贵的。
文明6的机制虽然有很多不尽如人意的地方，但是不得不承认游戏的重复感大大降低，每一局游戏你需要根据地理环境的天然条件选择发展思路，这就很棒。
配置要求：推荐指数：★★★★★
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8.异度之刃3
《异度神剑3》是一款由任天堂子公司MONOLITH SOFT开发的冒险类RPG游戏，原定2022年9月发售，后提前发售日期，2022年7月29日在Nintendo Switch主机发售。游戏介绍：
为了生存而战，为了战斗而生。
连接过去与生命的故事。
壮阔自然环境连绵不断的世界「艾欧尼翁」。
由两个敌对国家「科维斯」和「安格努斯」引起的激烈斗争中，分别隶属于两国的六位少年少女。
为何不得不战斗……为了知道真相，向「大剑耸立的大地」前进。
游玩体验：本作的支线设计可谓是令我眼前一亮，坦白的说，异度之刃前两作无论是1还是2，支线的设计我都不是很喜欢一代是密密麻麻的感叹号，二代则是折磨人的跑腿任务。
本作前四章能做的支线我基本上全部完成，本作的支线设计非常精妙，通过收集情报来解锁支线，直接避免了地图上出现密密麻麻的感叹号这种令我头疼的画面，地图上的问号基本上都是重要的任务，尤其是前期，地图上的问号往往都是英雄任务；与npc对话可能会大幅缩短支线任务的流程，这点设计也很棒。
推荐指数：★★★★★
以上就是这次介绍的单机游戏了，友子们按照自己的喜好去寻找即可！
效果最好的减肥药是哪一种
问题一：哪种减肥药效果最好？对身体没伤害 减肥药有很多种，大部分对身体有副作用，所以在使用前要知道其药理作用，学会选择，才能既避免身体受伤，又有良好的效果，先了解一下有效的减肥药特点:1、不伤害健康；2、减脂迅速；3、不容易反弹；具有上述特点的就是最有效的减肥药。其实减肥是为了美丽和健康，如果伤害了健康，那么也就没有了美丽。一定要使用健康的减肥产品。对于上述特点的减肥药物，我个人推荐：1、提供新陈代谢类产品；（可以让自我肌体消耗更多）2、促进自身激素类产品；（提高合成肌肉，分解脂肪的自身控制体系）3、能将摄取热量良好转化类产品；（收入的热量直接用于支出而不变为脂肪）这些产品一般来说可以在二个月内减少脂肪（没有瘦体重和水分）15斤以上，而且没有任何身体感觉，配合推荐的饮食和训练，效果特别好。一般的外面销售的减肥药只减少水分，不减少脂肪的，而且对身体有很大的危害。当减肥药停止服用时，水分重新回到身上，因为脂肪没有减少，所以反弹很明显。 问题二：什么减肥药效果最好而且不反弹的真的有吗 20分 运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快， 或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果 不 能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤！ 运动减肥小秘方 家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例 如 可 以 做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影，走出去就 婀娜多姿。 运动减肥心得 第一招，运 动 减肥贵在坚持。要有持之以恒的心态和精神； 第二招，运动前后一杯 水。 早晨或 者傍晚（科学分析，傍晚运动更科学更有效）运动前， 先喝一杯白开 水； 第三招，运动要有规律性。这里讲的规律性不是指运动的时间等，而是指运动的项 目 。这 要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。 如果通过 运 动提高后的基础代谢，加上运动之前的行为消耗的消耗总值略小于平时习 惯 的 饮食摄入。那么就存在反弹的现象。这就是私人教练通常所说的反弹点数。 游泳 资料显示，水的热传导系数比空气大26倍， 跳绳减肥 若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰15 00米 。另 外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游 泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。 爬山 夏天爬山减肥 效果 显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是“有 氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了。 散步 适合各类人群 ： 耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参 加哪 项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。说了那么多，最重要一 点是“坚持”。 散步 以下列举数种能消耗300千卡的运动： 慢跑30~50分钟 。必须坚持30分钟以上，因为从30分钟之后身体的能量才从消耗糖类（血糖 、糖原等）逐渐开始消耗脂肪 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~1个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。 健身跑 健身跑由于它 不 需要 特殊锻炼设备，很为中老年所喜爱。国内外广泛开展健身跑，一般属中等强度，适用于中老年健康 者及有 较好锻炼基础的肥胖病患者。运动强度大于步行，其运动量可由参加者身体适应状况来决定，速度可快可慢，距离可长可短。 体操 主要是进行躯干 和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。 ⒈屈伸下肢 运动 准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿伸直。练习动作：①屈曲左侧髋、......>> 问题三：哪种减肥药效果最快 建议营养减肥 减肥药都有副作用 那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度，现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。 健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！ 营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。 ◆ 减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。 ◆ 不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯（这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣） ◆ 蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。 ◆ 汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千万别吃。 ◆ 延长进食时间可降低食欲，（胃饱后把饱的信息传到大脑需15分钟） ◆ 用餐顺序应该先蔬菜，再粮食加蔬菜，最后肉类，这种顺序能使您多吃蔬菜，少吃粮食与肉类。 ◆ 多动脑、多运动也非常重要，多动脑可使您不四肢发达也消耗热量。 ◆ 减肥没有失败,只有放弃，若没有毅力，请让我帮你轻松减肥。 肥胖的原因 肥胖的原因很多，但基本上是由不健康的饮食习惯和不良的生活方式造成代谢缓慢导致摄入的热量多于消耗的的热量在体内转化成脂肪而造成的。 为什么不提药物或其它方式减肥 药物减肥会有很多的负作用，会伤害身体，是以牺牲健康为代价换来美丽的，从健康的角度来讲是不值得，运动减肥很好，效果不是很明显，但很多人坚持不下来，停止运动就会反弹，减肥的核心解决问题是解决反弹和良好的饮食及健康的生活方式。 为什会提倡营养减肥 营养减肥的前提是保证在健康和安全的基础上，通过补充均衡的营养元素来达到燃烧脂肪的目的，在减肥的同时调整我们的亚健康和改善我们的健康状况，来修补我们受损的组织和器官，达到美丽苗条的身材。 营养减肥的核心是什么 提供全面均衡的营养，保证身体健康的前提下安全有效的减肥，医学上对减肥的准确定义： 1.减少脂肪 2.增加肌肉量 3.增强人体脏器功能 正好营养减肥可以达到这个要求 . 我们的营养减肥的优势是什么 通过营养专家和专业营养顾问提供安全优质的产品给顾客，不会是在很盲目没有指导的情况下滥用减肥产品和减肥方法,提供个性化的服务和减肥方案. 问题四：哪种减肥药效果最好，什么减肥药效果最快 不建议吃任何减肥药，控制体重、体型是一个长期的过程，可靠的只有两个方法： 1、适合自己的运动方法为主，练太极拳、快走锻炼； 2、控制饮食为辅； 3、保持良好的心态； 4、不熬夜。 问题五：哪种减肥药效果最快 揭晓哪个减肥药最安全效果最好 用了6.7种 燃脂素是最快的 问题六：哪种减肥药效果最好 对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，选对好的产品才是关键现在用了陈老师泄油瘦身汤，瘦的速度很快，开始都不怎么相信，是身边的朋友用了一个月就了29斤，就决定也去买来试试，结果效果还真是管用，现在是买什么衣服都好买，哈哈~真的很棒。 问题七：哪一种减肥药效果好？哪种减肥药效果最好？ 专家表示：减肥药，花了钱，伤害了身体。还反弹!郁闷想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成减肥药的危害。必须要按顿服用，有的每天三次，有的每天两次，药量持续时间短，每天都担心有一顿落下会影响减肥的效果。?减肥药危害如下：1.药物必须要经过肝脏、胃肠道的首过效应，通过在体内识别、然后再分解吸收，比较后再起作用。2.体内身的吸收机制所限制，人体对药片经过首过效应后的吸收为5%，对液体的吸收为一般为25%，那你想，剩余的药物要么排出体外，要么就要留在体内起反作用了。3.减肥药的作用一般是以减掉体内的水份(排便次数增多，易致脱水)和蛋白质，所以体重减轻了，体型一般变化小，且特别容易反弹。4.口服减肥药都要抑制食欲的，人体所需的营养85%要来自我们每天所吃的食物，这样节食影响体内营养的需求，容易造成体内各项功能紊乱。影响健康。 问题八：哪一种减肥药效果好减减快？ 减肥药我吃过的。在淘宝买的。我也是挣扎了好久才决定买的。因为看过太多减肥药反弹的例子，所以完全不敢轻易尝试。那药是我一特好的姐妹吃了以后效果好，才介绍我买的。反正是药三分毒，对身体的伤害在所难免。服用减肥药之前得想好了。我那时也是抱着豁出去了的心情，没想到效果很好。我最胖的时候是56KG，去年11月份时候的体重，后来吃了一套，大概2个月的服用量，我最瘦的时候达到了47.5KG，我有163CM。现在体重还是满稳定的，基本维持在49KG。后来我没再减肥药了，吃保健的，都市翡翠的产品。一直没再胖过。 问题九：哪种减肥药效果又快又好 我老婆吃的果蔬粉，不改变饮食方式，补充人体生物酶，安全高效，效果不错 问题十：现在哪种减肥药效果最好 真的不建议吃减肥药，对身体伤害大，而且反弹速度快，是药三分毒~ 如果不喜欢运动，可以使用体外的瘦身产品达到减肥的效果，希望可以帮到你哦~
效果最好的降压药是哪种
问题一：哪种降压药效果好 降压药物类别较多，各种降压药物作用机制不一样，针对不同病人来说同一种药物可能降压效果不一样，另外降压副作用复杂，服用最好在医生的指导下选择，一般来说西药副作用明确，注意避免的情况下建议西药治疗，中药重在调理，成分复杂，副作用尚不明确（一般不建议高血压急症服用中药）并且中国的高血压指南也以西药为主，以下仅供参考： 1、利尿剂：氢氯噻嗪，呋塞米，螺内酯等，不良反应主要是乏力、尿量增多。痛风患者禁用。保钾利尿剂可引起高血钾，不宜与AcEI、ARB合用，肾功能不全者禁用。袢利尿剂主要用于肾功能不全时。 2、B受体阻滞剂：有美托洛尔、阿替洛尔、比索洛尔、卡维洛尔、拉贝洛尔对心肌收缩力、房室传导及窦性心律均有抑制作用，并可增加气道阻力。急性心力衰竭、支气管哮喘、病态窦房结综合征、房室传导阻滞和外周血管病患者禁用。 3、钙通道阻滞剂：例如氨氯地平；拉西地平和乐卡地平；缓释或控释制剂，例如非洛地平缓释片、硝苯地平控释片。反射 *** 感活性增强，引起心率增快、面部潮红、头痛、下肢水肿等，尤其使用短效制剂现一般不建议使用。 4、血管紧张素转换酶抑制剂：常用的有卡托普利、依那普利、贝那普利、赖诺普利、西拉普利、培哚普利、雷米普利和福辛普利等，不良反应主要是 *** 性干咳和血管性水肿，高血钾症、妊娠妇女和双侧肾动脉狭窄患者禁用。血肌酐超过3mg患者使用时需谨慎。 5、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂：常用的有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎 地沙坦和奥美沙坦。禁忌证方面与ACEI相同，但不引起 *** 性干咳。主要这五类，上述药物我的临床经验是老年人钙通道阻滞剂与利尿剂降压较强效，青年人血管紧张素转换酶抑制剂与血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂较强效，B受体阻滞剂总体来说稍弱，故我看降压还是在心血管内科的专业指导下进行，谢谢。 问题二：长期服用效果好、不伤身的降压药有什么? 降血压药物种类繁多，对于高血压病患者来说正确选择药物、合理服用至关重要。有的患者由于用药不当不仅影响药物疗效，甚至可能引起严重不良反应，患者中常见的不合理用药主要有以下几种情况。 1.选择药物不合理。由于患者的病因、年龄、性别、病情轻重、合并症等个体差异性较大，应在医生指导下，因人而异地选择药物，不可盲目效仿别人或凭感觉用药。例如：孕妇患者宜用甲基多巴，不宜用卡托普利、洛沙坦；合并冠心病或心力衰竭者，宜用利尿药、哌唑嗪、卡托普利，而不宜用肼屈嗪；合并肾功能不良者宜用甲基多巴、硝苯地平、肼屈嗪，而不宜用胍乙啶。 2.单一大剂量用药。长期单一品种用药易产生耐药性，降低疗效。如果单纯依靠增加剂量又极易产生不良反应。正确的方法是适当合并使用药理作用不同的药物，使联合用药产生协同作用，这样效果比较好。 3.降血压操之过急。患者血压过高时应逐渐降压，短期内降压最好不超过原血压的20%。如果使血压突然下降过猛或过低会导致心、脑、肝、肾等重要器官因缺血、缺氧发生功能障碍，甚至造成严重后果。 4.不了解血压变化。患者要定期测量血压，做到心中有数，根据血压的变化及时调整剂量。用药应当先从小剂量开始，逐渐增大到治疗量，使血压维持巩固在正常水平。 5.间断随意用药。有的患者习惯血压升高就服药，血压降低就自行停药；还有的患者感觉症状消失就不服药，这样十分危险。因为高血压病症状的轻重与血压的高低程度有时并不一致，无症状不一定血压就正常。如果间断服药，高血压不仅不能有效控制，还可能导致心力衰竭、冠心病、心肌梗死、脑梗死或脑溢血、肾功能不全以及尿毒症等严重后果。多数高血压病患者需持之以恒终生用药。 6.临睡前用药。夜间进入睡眠时，人体的血压比白天下降20%左右。高血压病患者睡前服用降压药，容易导致血压大幅度下降，造成心、脑、肾等的器官供血不足，甚至诱发脑血栓或心肌梗死。患者应注意，如果每天服用一次应安排在早上起床后，每天服用多次最晚一次应安排在睡前3至4小时。 7.单纯依靠药物治疗。患者在服用药物的同时注意调整生活方式，才能更有效地发挥药物疗效，利于血压的平稳。例如：降低食盐的摄取量、增加高钾和高钙的饮食、避免暴饮暴食、防止便秘、戒烟限酒、适当运动、注意减肥和保持良好情绪等。 问题三：降压药哪种好 常用的降压药 首都医科大学附属北京安贞医院药事部药师方振威答：因为担心现在吃“好的”降压药，将来无药可用，所以就希望改为“差一点”的降压药来吃，这是很多患者对降压药的常见误区。其实，降压药没有好药和差药的分别。不是越贵、越新的降压药就越好，关键要看患者的高血压适合用哪种降压药。 临床常用的降压药有5类，分别是地平类、普利类、沙坦类、洛尔类和噻嗪类，这些药均可以用于高血压的初始或长期维持治疗。由于每位患者发生血压增高的原因和身体状态不同，用药也有区别。到底该吃哪种药，应全面衡量患者的身体状况再决定。不能一味追求所谓的“好药”，也不能看别人吃什么就选什么。 只有坚持用药，配合健康的生活方式，才能有效控制病情。服某种降压药效果不好时，不要盲目加量，建议咨询医生，必要时换药或联用其他药物。不要轻信“根治高血压”产品的广告宣传。 问题四：什么牌子的降压药好? 倍他乐克 倍他洛克，即美托洛尔 metoprolol、美多心安 为选择性β1-受体阻滞剂，有显盯的降低血压作用，能明显地减慢心率，在降低高血压病人的血压的同时降低心肌耗氧量，从而缓解心绞痛。 药理作用： 倍他乐克是一种以β1肾上腺素能受体阻滞作用为主(心脏选择性)的药物，因此很适合于治疗高血压和心绞痛，减少心肌梗塞的发生率，降低心肌梗塞后的死亡率。 本品由于阻滞心脏异位起搏点肾上腺素能受体的兴奋而可用于治疗室上性快速心律失常、室性心律失常、洋地黄类及儿茶酚胺引起的快速心律失常。本品能拮抗儿茶酚胺效应，可治疗甲状腺机能亢进引起的心律失常。 在治疗剂量时，本品对收缩支气管和周围血管的作用不明显，个别病例用药后气道阻力可增高，但加用β1激动剂可纠正。 适应症： 高血压、心绞痛、心肌梗塞后的维持治疗、心律失常、甲状腺机能亢进。 用法用量： 治疗高血压：每天10mg，早晨顿服或分早，晚两次服，效果不满意可再加量或合用其他抗高血压药物。 治疗心绞痛：每天100mg，分早、晚两次服，病情严重者加量。 用于心律失常，甲状腺机能亢进的治疗及心肌梗塞后的维持治疗时，治疗剂量遵医嘱。 最大剂量不应超过300mg/天。 注意事项 禁忌症： II、III房室传导阻滞，失代偿性心功能不全，心源性休克和显著心动过缓。 不可突然停药，应在7-10天内逐步撤药，尤其对伴有缺血性心脏病人，更为重要。 不良反应： 少数患者服药后可有轻微上腹部不适，倦怠或睡眠异常，长期服用后可消失，偶有报告非特异性皮肤反应和肢端发冷。 问题五：降压药什么时候吃最好 首先看你服用的降压药是短效，中效，还是长效。短效一般餐前吃，除了拉贝洛尔，中效一般一日两次，长效一日一次。24小时内血压有两个高峰，上午6――10时，和下午4――8时，最好在这两个时间段服用。
